在现代社会中，不胜负(🐿)荷、负荷(🏼)过重的(🌍)现象已经成为(🤣)了普遍存在的问题。工作压力、学业压力、经济压力、人际(🥓)关系压力、生(🚂)活琐事以及心理压力，这(💈)些方面(🚭)都是导致人(👰)们挣扎与疲惫的重要原因。我们应该(🕧)重视自(🍤)己(📶)的(🔍)身心健康，合理安排时(👀)间和任(🍛)务，寻找减压的方(🌯)法，以免(👎)被(🈵)负荷压垮(🚉)。