逐渐地，我开始(💈)明白妈妈(👄)光着(💲)睡觉的好处。光(🥨)着睡(🧚)觉可以(💂)让皮肤得到更好的呼(📀)吸。衣物的束缚会限制(👡)皮肤的呼吸，而光着(☝)睡觉可以让皮肤(🎹)得到更好(🌕)的血液循环，促进新陈代谢。光着睡觉可(🐎)以减(🐹)少皮肤与衣物的摩擦，降(🧑)低(😟)皮肤过敏的风险(🏁)。光着睡觉可以让身(🤚)体得到(💯)更(🏦)好的休息，减少睡眠不足对身体的负面影响。