一伏期间(👱)的高温天气对人(🦓)们的生活也有一定的影(🏀)响。在这(💉)段时间里，人(🖍)们(🎡)需要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境(🐫)下。人们还(🌬)需要(🥕)增加水分摄入，多吃清凉(🥌)、富含(🦊)水分的食物，以保持身体(🔲)的(👈)水分平衡。一伏也是夏季旅游的旺(🌜)季，人(😠)们可以选择去海边(🎽)或(📔)山区等地避暑度假。