春分美(🌑)食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这(⬅)个时候(💣)，人(🔋)们会选(👂)择一些(🙈)具有养生功(🐩)效(🌌)的食材(👖)，以增强身(🔶)体的抵抗力，迎接春天的到来。春分时(😂)节正是蔬菜的丰收季节(🚵)，新鲜的蔬菜是春分美(🌂)食盛(👕)宴中不可或(🙉)缺的一部分。例如，青(🥇)菜(🎰)、豆芽、芦笋等绿色蔬菜富(❔)含维生素和矿物(☕)质，有助于(🏹)增强免(🎇)疫力，提高身体的抵抗力。