营养丰(🥘)富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错(🆔)过(🛩)的美(📠)食之一。此时正是海鲜的旺季(💔)，各(🎏)种鱼类(🙈)、(🔯)虾类、贝类都非常肥(🎐)美。比(🐀)如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和多种营(🍄)养(🕴)元(🍍)素，对身体有很好的补益作(🛠)用。