青菜是立春咬春时常(❔)见(✏)的一种蔬菜(🛷)，它具(✌)有清热解毒的(🆓)作用。青菜中含有丰富的叶绿素，具有抗氧化、抗(🐣)炎症(♟)和抗癌等作(🏛)用。青菜还富含维(🤶)生素A、维生素C等多(🍉)种维生素，有助(🦅)于增强机体(🥄)的免疫力(🦉)。青(🐿)菜还富含膳食纤维，有助于促进(🈺)肠道蠕动，预防便秘等肠道问题(😕)。