三伏天祛(💖)湿(🐧)的最(💌)佳时间有早(📷)晨起床后、(🍾)中午饭后(📥)、下午茶时间、晚餐(📩)后、(💻)睡前、(🐪)清晨、雨后(👥)、干燥天气、高温天气和饭后等。根据(🤑)自己的实际情(😂)况和身体状况，选择合适的时(👧)间进行适量(🌶)的运(🌐)动和调理，有助于排除体内(🗨)湿气，保(🛐)持身体的健康。