男人三(💥)十而立，要开始重视自己的健康管(🖨)理(🌑)。他们应(📻)该保持良好的生活习惯，均衡(🍫)饮(🏢)食，适量运动，定期体检(📎)，及(🥙)时预防和(📧)治疗疾病。只有保持(🍨)良(➰)好的身体状(🐕)态，才能更好地应对工作和生活的压力(🖼)，享(➖)受幸福的人生。