入(😡)伏时期的饮食(🐒)要根据个人的(🐼)体质和(⤵)口味来选择，但总的原则(👨)是(🐱)清淡、易消(💔)化(❤)、(📀)营养均衡。合理的饮(🥊)食不仅可(🎻)以帮助身(😟)体(⭐)保持健康，还可以提高免疫力，预防疾病的发生。希望大家在入伏时期能(🛫)够注意饮食，保持身体健康。