霜降是中国(🕑)二十四节气之一(🐊)，标志着秋季进一步深(🔄)入，天气逐渐寒冷。在这(🥗)个时节，人们需要适当调整(🉐)饮食，以增强(🚃)身体抵抗力，预防感冒(🖌)和其他常见疾(🏛)病的发生。下面将介绍一些适合(✡)霜降时节食用的美食，帮(🚵)助大家(🚥)保(🍑)持健(♊)康(🧚)。