除了(🐛)锻炼(🈺)，饮(🕠)食(🔽)也(🆖)是健(📶)美先生训练中不可(😒)忽视的一部(👑)分(🙄)。合理的饮食计划可以为(🌤)你提供足够的营养和能量，以支(🐅)持肌肉的生长和(🏭)恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训(🛠)练的(🚅)基础，它可以帮助你增加肌(🌊)肉质量，同时减少身体脂肪的积(🥊)累。