除了锻炼，饮食也是健(🚕)美(🥋)先生(💽)训练(🐁)中不可忽视的一部分。合理(🤑)的饮食计(🛒)划可以为你提供足(🚇)够的(🌎)营养(🧀)和能量(😧)，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮(💴)食是健美先生训练的基(💝)础，它可以帮助你增加肌(🔈)肉(👡)质量(😨)，同时减少身体脂肪(🌲)的积累。