霜降时节(➗)，人们容易感(🏓)到(🚇)寒冷，容(🧛)易受凉。多喝姜汤是非常(⏳)有益(🥀)的。姜汤可以帮助身体驱(🔮)寒，增加身体的抵(🤛)抗力。可以选择将姜(Ⓜ)切片(👿)后加入热水中，再加入适量的(💟)红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖和身(😩)体，又可(🔗)以增加营养摄入。