尽管夏令时有一定的好处(💙)，但也存在一些争议。夏令(🗣)时的实施(🔋)可能(🎲)会导致人们的身体(🌧)节律紊乱。由于时(🏛)间的调整，人们的(🚁)作息(📡)习惯(🚸)发生改变，可能会(🕛)影响到他们的睡(💯)眠质量和(🚄)身体健康。尤(🤳)其(🍗)是(🍖)对于一些敏感的人群来说，比如儿童、(🤣)老年人和患有睡眠障碍的人，可能会更加(🚑)敏感。