读(🦐)书可以帮助我们减轻压力(🕴)，放松身心。在阅读的过程(⤴)中，我们(😿)可(🤱)以暂时忘记自己的烦(📅)恼和困扰，沉浸在书中的世(✅)界中。阅读可以带(🔖)给我们快(🗂)乐和满(🏺)足感(👯)，让我们的心灵得到愉悦(🤢)和放松。