橄榄球运动员需要(⏰)在比(🎺)赛中迅速加速(🎅)，以(👫)便超(🕝)越对手(😍)或阻止对手进攻。进行加速度训练(🛅)，如短跑、爆发力训练和起跑训练，可以帮助运动员提高加速度(🕸)，增强比(🦗)赛中(🐬)的爆发力。