备考期间，考生不仅要注重(📑)学习(🈳)，还要合理(👕)安排生活和休息。要保(🌁)持良(🗒)好的作息习惯，按时起床、睡(⛸)觉，保证充足(⏮)的睡眠(😣)时间。良好的作息习惯(📙)有助于提高学习(🍶)效率和保持良好的身体状(🥧)态。