夏季是一年中(㊗)最炎(🈵)热的季节，高温天气(📃)给人们的身体带(🏰)来了很大的负担(🛥)。为了保持健(🥖)康，我(⛳)们需要注意饮(⛴)食，选(😈)择适合夏天的食物(📗)来清凉降温(🖊)。而(♟)伏天(⚡)，即(🏙)立秋前后的一段时间，更是(Ⓜ)炎热难耐。那么，伏天吃什么对身(🏭)体好呢？本文将为您介绍伏(🐀)天饮食指南，让您(🔈)度过一个清凉舒适的夏季。