大暑(♌)是(🌬)中国二(👙)十四(🤟)节气中的(⛺)第十一个节气，通常出现在每年(🐖)的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天(🈵)气(⚓)炎热，人们容易出(🍸)汗、口渴和食欲不振。选择合适的食物来调理身体，对(🦅)于保持健(🍷)康非常重要。下面将为大(📲)家介绍一(🍦)些适合大暑时节食(🕤)用(🐤)的(🏗)食物，帮助大家度过这个炎热的夏(📃)天。