太极拳的基本原理(📏)是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和，注重身体的放松和内力的运用。太(🗞)极拳的基本功包括站桩、推(🛡)手、单鞭、(🕦)分腿、拗步等。站桩是太极拳(🐌)的基(👂)本姿势，通过保持身体的平衡和稳定(🤴)，训练身(🦅)体(👎)的内外协(📰)调能力。推手是太极(🏤)拳的(🌤)特色技术，通(🏜)过与(🤞)他人(🍒)进(🚣)行轻接触的推、拉、按、顶等动作，锻(🏃)炼身(❄)体的灵敏度和反应(🤫)能(⬛)力(🏐)。