苦谛是佛教中第一个谛，它指(🎞)出生命中(📙)的(🥏)痛(📕)苦和苦难是无法避免的。无论是(💘)身体上的疾病和伤害，还是(🕥)心(🛠)灵(🏉)上(🙋)的痛苦和困惑，都是生命中不(🕡)可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和快乐(🕞)的过程中(🍝)，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教(😌)认为只有正视痛苦(👷)和苦(🍃)难(⏬)，才能真正理解人生的(🐮)本质。