苦谛是佛教(🛺)中第一个谛，它指出生命中(📋)的痛(🏰)苦和苦难是无法避免的。无论是身体上的疾病和伤(🕝)害，还是心灵上的痛苦和(🍀)困惑，都是生命(✴)中不可避免的一(💸)部分。人(㊗)们常(💔)常(⏪)在追求欢(👄)乐和快乐的过(🗒)程中，忽(🚩)略了生命中(🕤)的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛(🕕)苦(😚)和苦难，才能(🛢)真正理解人生的本质。