李明开始接受专业(🔅)的治(🛩)疗和心(🤜)理辅导。他积极参与各种(💃)康复活动(👨)，如艺术疗法和运动疗法。他逐(🤗)渐(😺)学会(🆚)了管理自己(😚)的情绪和焦虑，并找(🖍)到了一种适合(🍔)自己的生活方(👝)式。