小寒时节的风俗美食是人们(😕)长(👌)期以来形成的一(🕴)种(🧣)传统习(🚼)俗，这些食物不(🧙)仅具有丰富(📓)的(🛑)营养价(💚)值，还(🕐)能有效地帮助人们抵御寒冷的(😤)天气。在中国的不同地区，小(👻)寒时节的(😗)风俗(🥎)美食(🏐)有所不同，但总体上都注重保暖和滋补。