霜降时(🕙)节，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助(🍔)身体驱寒，增加(🚡)身体的抵抗力。可以选择将(👴)姜切片后加入热水中，再(🍙)加入适量(⛱)的红糖(🎭)，煮沸后饮用(🍚)。这样既可(🏺)以暖和身(⛄)体，又可(🏬)以(🔩)增加营养摄(🐯)入。