刻意练习(🦇)是指通过(🏮)有目的(⏸)、有计划、有(🌦)针对性地练习来提高自己的能(🖊)力(🗽)。刻意练习的关键在于对练(🍠)习内容的(🈶)选择和反馈的(😯)及时性。在(➡)进行刻意练习时，要(🐢)选择适合(🕟)自(💗)己的练习内容，并及时获(🍔)取反馈，及时调整自己的练习方法和策略。