如果(🗯)不得不外出，暑伏第一天，人们(👎)应该(⌚)注(🐑)意(🐮)一些外出(🔆)的注意事项。要选择适合的衣(🎥)物，避免穿着(💩)过于(🙍)暴露或(🙂)过于厚重的衣(🈺)物。要做(🏽)好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免(📄)皮肤受到(🦐)阳光的伤(😧)害。还(💎)要注意避免长时间暴露在高温(🙍)环境中，尽量减少户外活动的(🐹)时间。