高考期间，考(💀)生们要合理安排休息时间，保持身心健(😡)康。适当(🚼)的休息可以缓解考试(🥟)压力，提高(💟)学(🍡)习效果。要注(🎥)意饮食和睡眠的规律，保持(🚸)良好(🍵)的生活习惯。