春(🚩)分(🌧)时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白(❣)质和不饱和脂(⛪)肪(✔)酸(🐩)，有助于补充身体所(👺)需(🏎)的营养物质，提高身(🏖)体(🎽)的(👓)免疫力。海鲜中的锌元素也有(🛬)助于提(🏣)高免疫力，预防感冒(✋)和其他(🚅)疾病的发(🏦)生。