除了锻炼，饮食(🏮)也是(🔢)健美先生训(🐯)练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可(👛)以为你提供足够的营养和能(👮)量(😫)，以支持肌肉(🎓)的生长和恢复(⬛)。高(🍲)蛋白、低脂(🔳)肪的饮食是健美先生训练的基础(🌮)，它(🤸)可(🏵)以帮助(🆎)你增加肌肉(🗺)质量，同时减少身体脂(💓)肪的积累。