剧情介绍
在三(🚯)九时节，人们(🙅)要注意保(🔌)护自己的健(🐵)康，避免(🐘)受寒感冒。可以通过适当的(🍓)锻炼、保持(〰)室内通风和适度(📍)的饮食(🍸)来增强身体的抵抗力(🌄)。也是(🔸)一些传统中医养生的(🔄)好(📕)时机，如食用一些具有温补作(👅)用的食(🕋)材，如生姜、红枣等。
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