立秋时节，气温逐渐降(⚓)低，人们容易感觉到寒意。此(🦄)时食用(💧)一(📍)些温补的食物(🙉)可以(🍽)帮助身(✝)体保暖。羊肉(💶)是温补的(🈹)首选，它富含蛋白质、(🌎)脂肪和维生素B，有助于补(🥍)充体力和(😜)提高免疫力。