入伏的时候，气温(🌐)高，食物(🕑)容(👬)易变质，容易引起食物中毒(⛹)。注(🎰)意(✊)食物卫生非(🥈)常重(🔊)要。在选择食材的时候，要选择新鲜的(📆)食(💰)材，避免食用过期或变质的食物。在烹饪的过程中，要注(🎪)意食物的熟透(🏛)程(🚥)度，避免生食或半生食，以免引(🌊)起食物中毒。