三伏天虽然湿气重，但也会有干燥(🔆)的天气。在干燥(🥜)的天气(❇)里，人体容易出现口干舌燥(🚯)、皮(❓)肤干燥等问题。此时(🏠)可以(💎)选择进(🦂)行一些湿润的运动，如游泳、跳舞等，有助于(🕘)调节体内的(🌶)湿气平衡。