多任务是(🙊)工作效率低(✍)下的一大杀手。虽然有(🏢)时候需要同时(🍅)处理多个任(🙃)务，但过(🏼)多的(🚑)多任务会分散注意(🎄)力，降低工作效率。要尽量(📞)避免多任务(💭)，将注意力集(👮)中在一项任(🥪)务上，直到完成或达到一个合适的节点再切换到下一项(🐋)任务。可以通过制定工作(🐌)计划、设置(🕙)专注时间段和避免干扰等方(🥂)式来(😻)帮(🙃)助(🎤)避免多任(🍮)务(👥)。