高考期间，考生们要(🏅)合(🌔)理安排休息时(🤲)间，保持身心健康。适(✈)当的(🥘)休(📕)息可以缓解考试压力，提(♑)高学习效(🚳)果。要注(🏅)意饮食和睡眠的规律，保持良(🏔)好的生活习惯。