在冬季，人(👮)们可以选择一(🗡)些(🚣)适合的室内运动，如(⚓)瑜伽、健身操等，也可以选择一些适合的户(🥖)外运动，如慢跑、打太极等。无(✊)论(🆑)是室内(👓)运(〰)动还是户外运动，都可以帮助我(😘)们保(🍏)持(🎠)良好的身体状(🐀)态。