孕妇失眠是一个常见的(🍖)问题，但通过调(🔎)整(🚬)作息时间、创造(😠)舒(🤨)适的睡眠环(🔉)境、放松身心等方法，可以有效缓解失眠(🚦)问题(😉)。孕妇应该注意预防措(😅)施(🍨)，建(🎭)立良好(💣)的睡眠习惯，保持(😃)良好的心态，以预防失眠问题的发生。如果孕妇的失眠问题严重影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。只有保证良好的睡(🛒)眠质量，孕(🖥)妇(🕒)才能度过一个健康(🍗)、舒适(🥦)的(🚟)孕期(💘)。