立冬这一天(🤷)，一些地方还(🍛)有食用芝麻(😼)糊的传统。芝麻糊是一种以芝麻为主(💇)料(🎠)，搭配糯米和糖(🎮)制成的糕点。芝麻富含脂肪和蛋白质，能够提供丰富的(🧖)热(🦏)量和营养，有助(🥖)于(😬)御寒保暖。