在大暑时节(🔝)，水果是(📱)最好的选择之一。水(🔘)果不仅可以(🍫)提供丰富的维生(🏝)素和矿物质(🌁)，还具有清凉解暑的功效。例如，西瓜是大暑时节最受欢迎的(👺)水果之一，它(♍)富含水(🦍)分(🌘)和维生素C，可(🌘)以帮(🦑)助降温(🏆)解暑。橙子、柚子、(🧐)草莓等水果也是不(🌀)错的选择，它们不仅可以提供营养(🍔)，还能够增加身体的抵抗力，预防夏季常见(⚡)的(👺)感(🌩)冒和(🙈)感染。