读书可以帮助我们减轻压力，放松身心。在阅读的过程(👑)中，我们(🛫)可以暂时忘(😻)记(🌊)自己(🏃)的烦恼和困扰，沉(🍓)浸在书中(😮)的世(😲)界中(💄)。阅读可(🤺)以带给(🗂)我们快乐和满足感，让我们的心灵得到愉(🗃)悦和放松。