剧情介绍
入伏的时候，胃肠道(🎞)的消化功能会减弱，容易(🌱)引起消化不良(🅱)和(🔬)胃(🎄)肠道不适。选择清淡(🏓)易消化(🥈)的(💋)食(🕕)物非常重要(♑)。可以选择一(🦓)些(🔶)清(🔠)淡的蔬菜、鱼类、豆腐等食物(🤭)，少吃油腻和辛辣的食物。这样不仅可以减轻胃肠负担，还可以(🌟)预防胃肠(🏺)道疾病的发生。
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