食疗(🏓)养(🎑)生是中医养(🧟)生(❤)美(🤳)容中非常重要的一环。中医认为，通过调理饮(🕠)食，选(🦆)择适合自己体质的(😱)食物，可(📃)以改善(🌕)内部机(🛹)能，从而达到(😇)美容的效果。例如，饮用花草茶可以清(🍐)热解毒，改善肌肤暗沉。