春分(🌅)时(🐸)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分(🖥)美食(⬇)盛宴中的一大亮点。鱼、(🆕)虾、蟹等(🧤)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪(🔠)酸，有助于补充身体所(👝)需的营养物(📬)质，提高身(🌉)体的免疫力(🤘)。海鲜中的锌元(🐓)素(📶)也(🤝)有助于提高免(🕔)疫力，预防感冒和其他疾病的发生。