普贤(🍑)菩萨(🎱)真言的(🉑)具体内容是：“嗡 嗡(🥫) 嗡 南 娑(🏨) 婆 婆 訶”，这是梵文的音译，也可(🍑)以用汉字写作“唵(🏅) 唵 唵 南(🎭) 娑 婆 婆 訶”。这(📙)个真言的念诵需要用到(🎌)腹式呼吸法，通过深呼吸和(👮)专注的念(⛵)诵，将心神集中在真言上(🥃)，以此(🏫)达到净化心灵(🍘)、开启智慧的目的。