立冬和冬(🚕)至都有一些与(🥊)之相关的习俗(🍷)和活动。立冬时，人们会吃一些具有保(🐥)暖作用的食物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体内的(🥗)热量。冬至时，人们会(🗞)吃一种传统的(🏺)食(🕊)物——冬至饺子(🐽)，寓意团(🏊)圆和(🛋)吉(🗞)祥。冬至还有一(🔃)项传统活动—(🔷)—(😨)冬至(🧣)晒太阳，人们(🌸)相信(😻)晒太阳可以增加阳气，保健(🅰)身体。