奶制(😬)品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从(🆘)而降低钙片的吸收(🍓)效(🐞)果。奶制品中(🐠)的钙质含量较高，而钙片中的钙也是(😜)为了补充钙质而(🦃)存在(📮)的，所以在同时食用奶制品和钙(🐾)片的时候，奶制品中的钙会与钙片中(🥢)的钙相互竞争(💀)吸(🛤)收，降(🎈)低(💤)钙片(📩)的吸收(😔)效果。