正餐是人们获取能量和营(💼)养的重要途径，但(⛽)由(💇)于工作压(⬜)力和时间限制，很多人往往无法保证(🔒)三餐的(😚)充(🐜)足。这样一(🅿)来，就会导致(🕣)身体缺乏所需(♎)的能量和营(👚)养，容(⛄)易出现疲劳、免疫力下降等问(🔴)题。努力加餐饭成为了必要的选(⏪)择。