剧情介绍
游泳运动员(🍫)的饮(🍐)食通(🌌)常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合物的搭配。他们需要摄(🌎)入足(📀)够的(🎃)蛋白质来(🐙)修复肌肉(♟)，同(🛂)时碳水化合物(🤙)能够提供能量，帮助(🍚)他们在比赛中保持高(Ⓜ)强度的运动。
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