保持集中注意力(🐁)是提高工作效(🖲)率的关键。要创造一个(😪)专注的工作环境，减少干扰和(🎏)打扰，例(🍷)如关(🐭)闭社(🚆)交媒体(🌥)、设置免打扰模式等。要养(🔏)成专注(🔨)的(🏪)习惯，例(👆)如(🛒)使用番茄钟等时间管(🚨)理技巧，将工作时间切分为专注的(🔑)时间段，集中注意力(🍋)完成任务(🤧)。要注意调节自己的精力和(🔳)注意力，合(🤫)理安排休息时间，避免疲劳和压力对工作效(👾)率的(👛)影响。